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睡眠障礙的評估與治療新視野：近五年文獻總覽
靜心專欄 - 2025-11-10
引言：為什麼睡眠障礙值得高度關注？ 睡眠是生理與心理維繫的重要基石。長期失眠或其他睡眠障礙不僅影響日常的專注、記憶與情緒，也與憂鬱、焦慮、心血管疾病、代謝異常等密切相關。近年來，隨著醫學、資訊與藥物科學...
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注意力不集中與過動症：了解、診斷與治療全解析
靜心專欄 - 2025-11-10
撰文：靜心診所醫療團隊 一、成因：大腦功能與遺傳因素的交互作用 ADHD 的成因並非單一原因造成，而是多重因素交織的結果。近年的腦影像研究顯示，ADHD 患者在大腦額葉、基底核與前扣帶迴等區域的活動較低，這些區域與...
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失智症：了解、照顧與陪伴的開始
靜心專欄 - 2025-11-10
靜心診所專欄撰文 一、失智症的成因 失智症（Dementia）是一種大腦功能退化所引起的疾病，主要表現在記憶力、語言能力、判斷力、理解力及日常生活功能的下降。最常見的類型是阿茲海默型失智症，佔所有病例約六至七成，...
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